从松溪到丽江：古城漫游与雪山秘境全攻略

从闽北山水到滇西北高原，这是一段跨越地理与文化的旅程。本攻略将为您细致规划从松溪到丽江的每一步。

一、行程概览与核心建议

最佳旅行时间：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色，景致宜人。
建议游玩时长：5-7天，充分体验古城韵味与周边自然风光。
预算预估：人均约3000-5000元（不含弹性购物，视交通与住宿标准浮动）。

二、交通规划：从松溪到丽江

第一阶段：松溪至出发枢纽
1. 首选方案：从松溪乘坐汽车或出租车至南平市站（约1.5小时），搭乘高铁前往福州站或厦门北站。
2. 备选方案：从武夷山机场（距松溪约1小时车程）飞往昆明或重庆等中转城市。

第二阶段：核心大交通
1. 高铁+飞机组合（推荐）：从福州/厦门乘坐飞机直飞丽江三义机场（约3小时）。提前购票可享优惠。
2. 全程高铁风景线：从福州/厦门乘高铁至昆明南站（约7-9小时），再转乘动车至丽江站（约3.5小时）。适合时间充裕、喜爱陆路风光的旅客。

第三阶段：丽江当地交通
抵达丽江后，前往古城可乘坐机场大巴或出租车。古城内步行游览，周边景点可乘坐旅游专线、包车或参加可靠的一日游团。

三、住宿推荐

丽江古城内：选择四方街、五一街或七一街附近的纳西风格客栈，体验浓郁氛围，但请注意古城石板路拖行李不便。
古城周边：南门或北门附近酒店，交通便利，相对安静。
束河古镇：适合寻求更静谧住宿环境的旅客。

四、行程安排建议

Day 1：抵达与古城初探
下午/傍晚：入住客栈，适应海拔。漫步古城，打卡大水车、四方街，感受夜幕初降的繁华。
晚上：品尝丽江特色腊排骨火锅。

Day 2：丽江古城深度文化日
上午：参观木府，领略“丽江紫禁城”的风采。
下午：游览狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后探访黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
晚上：可选一场纳西古乐会，或寻一间清吧听民谣。

Day 3：玉龙雪山一日游
提前预订大索道票（冰川公园）。清晨出发，游览蓝月谷、甘海子，乘索道挑战海拔4680米。注意防寒防晒抗高反。
晚上：返回古城休息，用一顿野生菌火锅慰劳自己。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
上午：前往束河古镇，体验更原生态的茶马古道风貌。
下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受纳西文化源头。

Day 5：灵活选择或返程
方案A：前往拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马（请选择正规马场）。
方案B：对文化感兴趣，可参观东巴文化博物馆。
方案C：整理行装，根据返程交通时间安排闲逛购物，购买鲜花饼、东巴纸等伴手礼。

五、美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐。
• 特色正餐：纳西烤鱼、黑山羊火锅、杂锅菜。
• 美食街区：古城五一街、忠义市场周边。

六、实用贴士

• 高原反应：抵达首日勿剧烈运动，适量饮水，保证休息。
• 天气与着装：昼夜温差大，务必采用“多层穿搭法”，备好防晒霜、墨镜、帽子。
• 消费提示：购物时适度议价，选择明码标价的餐厅用餐。
• 文化尊重：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。

预祝您从松溪到丽江的旅途，充满发现与感动。